手法逻辑不同
中式推拿以中医经络理论为基础，强调沿经络循行方向进行推、拿、按、揉，注重“通则不痛”。普通放松按摩则更偏向肌肉层面的揉捏与舒缓。
简单说，推拿更“针对性”，适合有明确紧绷或劳损部位的人；放松按摩更“整体性”，适合单纯想放松、解压的客人。
力度与感受
推拿的力度通常更有层次，技师会先找紧张点，再循序渐进地松解。过程中可能出现酸胀感，但理应是可以承受且按完更轻松的。
如果你更怕痛、只想舒服地睡着，可以先从轻柔的放松按摩开始。
怎么选适合自己的
如果你长期伏案、有明确酸痛部位，优先考虑中式推拿；如果你只是想让身心放松，随时可以做一次全身按摩。
很多门店同时提供两种服务，可以先咨询前台，让技师帮你判断。
#推拿#经络#科普
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